Evalúa gratis tu sueño, durante el congreso nacional de expertos donde participamos por y para ti

21 Abril, 2017

EVALUA TU SUEÑO ¡GRATIS!

SOLAMENTE LOS DÍAS 21,22 Y 23 DE ABRIL

Coincidiendo con la celebración de la Reunión de la Sociedad Española del Sueño los días 20, 21, 22 y 23 de abril desde el Instituto de Medicina del Sueño queremos ofrecerte una oportunidad única… Solo por tiempo limitado, vas a tener la posibilidad de evaluar tu sueño de manera TOTALMENTE GRATUÍTA.

Te recordamos que este servicio tiene normalmente un costo de 15 euros.

¡No esperes ni un segundo más para vivir mejor!

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Posted in Destacadas by Jesus Escriba
26 Marzo, 2017

¡Ya tenemos ganador@ para que disfrute de la consulta a distancia gratuita! Aquí van unas pistas:

” me quedo dormida todo el tiempo “

Si respondes a las iniciales ‘CD’ y eres tú quien hiciste este comentario, escríbenos a citas@dormirbien.info y te regalaremos una consulta a distancia. En caso contrario, te contactaremos por email o teléfono el próximo lunes para comunicarte el resultado del sorteo. Desde el Instituto de Medicina del Sueño te damos la enhorabuena y la bienvenida ya que a partir de ahora estamos a tu disposición. Deseamos ayudarte a resolver tu problema de sueño lo antes posible.

Posted in Destacadas by Departamento Comunicacion
23 Marzo, 2017

Dificultades para dormir, pesadillas o cambios de humor son consecuencias frecuentes del cambio de hora Una adaptación progresiva previa del organismo reduce sus efectos, que pueden ser muy significativos en algunos pacientes. Tardar más de treinta minutos en conciliar el sueño, despertarse con frecuencia unido a la dificultad de volver a dormir, una respiración dificultosa, rechinar de dientes o tener pesadillas frecuentes, son algunos de los aspectos a tener en cuenta para detectar problemas serios en el descanso que conviene poner en manos de un especialista. Unos síntomas que pueden agravarse en esta época, ya que a partir del próximo sábado, rige en España el horario de verano y hay que adaptar también el reloj de nuestro organismo. El doctor Escribá, director del Instituto de Medicina del Sueño, con sede en Valencia en el Hospital Casa de Salud de Valencia, explica que los efectos de este cambio, aunque leves, tienen su reflejo en nuestra salud y aconseja una adaptación progresiva al nuevo horario para no sufrir consecuencias que son muy importantes sobre todo en la población infantil, mayores de 50 años y pacientes con problemas de sueño o pluripatología de otra índole. En estos casos, en la población pediátrica, el cambio horario puede manifestarse en una mayor irritabilidad y en algunas ocasiones alteraciones en s

Posted in Sin categoría by Jesus Escriba
20 Marzo, 2017

          El pasado 17 de Marzo se celebró el día Mundial del Sueño, con el lema “Dormir profundamente, nutre la vida” y durante 3 días , desde el IMS, hemos evaluado tu sueño gratis y ofrecido consultas y pruebas del sueño gratis par conmemorar esta fecha tan especial. Además, desde el Instituto de Medicina del Sueño (IMS), en colaboración con la WASM (World Association of Sleep Medicine), la SES (Sociedad Española de Sueño), Neumotec y todos nuestros colaboradores, hemos hecho un llamamiento a través de numerosos medios de comunicación sobre la importancia que tiene dormir mejor para nuestra salud y nuestras vidas y un claro ejemplo de ello es esta publicación:   En muchas ocasiones, identificamos el dormir bien con tener un sueño profundo y reparador y el dormir poco con tener un sueño continuado y sin interrupciones. Efectivamente el sueño profundo es 1 de los 3 pilares de la buena salud junto con una dieta equilibrada y el ejercicio regular, pero cada vez son más los que nos consultan por dormir poco, mal o tener un sueño ligero, con múltiples despertare

Posted in Destacadas by Jesus Escriba
9 Marzo, 2017

¿Harto de tener que ir al hospital para realizar una prueba del sueño?   ¿Cansado de sufrir la incomodidad que suponen los cables que se colocan en este tipo de registros?   En el Instituto de Medicina del Sueño tenemos la solución para ti         Un nuevo sistema, basado en el análisis de imágenes grabadas a través de una cámara con infrarrojos instalada en la habitación del paciente mientras duerme, esta ahora a tu disposición gracias a un convenio entre el Instituto de Medicina del Sueño y Neumotec A diferencia de la técnica estándar –la polisomnografía–, que consiste en la colocación de electrodos por el cuerpo del paciente, la nueva técnica no requiere “ningún tipo de contacto” con el afectado. La nueva tecnología, detallada recientemente en la revista Sleep Journal, ha sido probada durante un año en 50 pacientes mediante polisomnografía y los resultados muestran un 100% de sensibilidad y un 93% de especificidad. Esta nueva prueba del sueño no necesita discriminar la posición del paciente, interpreta automáticamente las imágenes dando información sobre cuándo el paciente está despierto o dormido, si se producen episodios de apneas o hipoapneas y si el paciente ronca o no. Con motivo del Día Mundial del Sueño, ofrecemos la posibilidad de realizar tu diag

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3 Marzo, 2017

Con motivo del Día Mundial del Sueño del próximo 17 de Marzo, hemos hecho algunos cambios en nuestra web como siempre pensando en ti y en cómo atenderte lo mejor posible para resolver tu problema de sueño. Entre estas mejoras, destacamos:

  • Una mejor atención al paciente, por parte de nuestro equipo de médicos, psicológos y de enfermería, de forma continuada (de 8 de la mañana hasta la medianoche), personalizada y especializada a través del teléfono 807464165 (sólo válido para llamadas desde España)
  • Nueva tienda on-line con la posibilidad de comprar nuestras consultas presenciales de forma anticipada con el 5% de descuento, de forma sencilla, fácil y segura, para que puedas comprar cualquiera de nuestros productos y servicios con un simple clic
  • Nuevo equipo de facultativos y centros colaboradoreshemos incorporado nuevo personal de enfermería y psicología, más capacitado y experto, para darte la solución más óptima, rápida y eficaz a tu trastorno de sueño y, además, hemos ampliado nuestra red de centros colaboradores (con presencia en Valencia, Madrid, Cataluña, Murcia, Galicia y And

Posted in Destacadas by Jesus Escriba
11 Febrero, 2017

¿Sabías que en el Instituto de Medicina del Sueño (IMS) te damos las claves para dormir bien, también en pareja? Aunque no lo parezca, nuestra pareja puede interferir en nuestro sueño, pero existen multitud de estrategias para que tú y tu pareja podaís compartir felices sueños.   Además, como cada año, por San Valentín, en el IMS nos ponemos románticos y ofrecemos ayudarte a dormir mejor en pareja con grandes descuentos en nuestras consultas, con nuestros expertos en medicina del sueño, de 1h de duración, ya sea a distancia o de forma presencial.   Y no sólo eso sino que también estamos de “rebajas” y ofrecemos durante estos últimos días de febrero precios promocionales de todos nuestros servicios, que puedes consultar aquí       Sólo tienes que publicar una foto durmiendo en pareja, etiquetándote en nuestra página de Facebook o con el hashtag “#DormirBien.info_EnPareja” en nuestro Twitter, especificando cuál es vuestra posición favorita para conciliar el sueño en pareja y podrás optar a:

  • Una consulta gratuíta para la pareja ganadora, que se publicará la noche del 19 de Febrero
  • Una consulta a distancia para el resto de participantes, para ambos integrantes de la pareja, por videoconferencia, valorada e

Posted in Destacadas, Sin categoría by Jesus Escriba
10 Enero, 2017

Cada mes, crece el número de usuarios que visita nuestro portal web y nos solicita información para solucionar su problema de sueño y, aunque nuestra mayor experiencia y particularidad se centra en la atención a distancia, muchos son los que nos solicitan atención sanitaria presencial en centros especializados, ya sea para realizar consultas o pruebas del sueño. Conscientes de esta realidad, hemos trabajado durante todo el 2016 para ofrecer a nuestros usuarios la posibilidad de que sean atendidos en centros colaboradores expertos en el abordaje multidisciplinar de trastornos del sueño, con una mecánica muy similar a la nuestra y con la seguridad de que se trata de unidades de sueño debidamente acreditadas y con servicios de consulta y de pruebas excelentes para poder atender las solicitudes de usuarios en aquellas áreas donde no teníamos sede de consulta presencial propia De esta forma, cuando un usuario nos contacta para solicitar información en dichas áreas, recomendamos siempre que realice nuestro Test General o se registre en nuestro portal web para, según el trastorno de sueño que presente y sus particularidades, recomendarle la mejor opción entre las diferentes modalidades de consulta o prueba e informarle de los horarios y tarifas de

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24 Diciembre, 2016

Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo, Noche de Reyes… muchos días de fiesta, de emociones y de excesivo cambio horario en apenas 15 días. ¿Y creen ustedes que nuestro cuerpo está preparado? Pues no. Para estos días en los que vamos a acostarnos pronto y quizá levantarnos tarde… o hacer grandes siestas tras las comidas navideñas, la mejor solución es, según Escribá: “Realizar la adaptación progresiva anticipada a los nuevos horarios va a ser la mejor garantía de poder disfrutar al 100% de las fiestas y que tal disfrute no repercuta negativamente cuando volvamos a trabajar o estudiar. Es muy importante evitar que la diferencia de horario de un día para otro no sea mayor de 1 hora, tanto en la hora de acostarse como de levantarse, porque el cuerpo notará significativamente ese tipo de cambios, sobre todo si se repiten varias veces en este corto periodo de tiempo”.

Aunque este año los días festivos caen en fin de semana, es primordial también que seamos capaces de controlar nuestros sentimientos en estos días, ya que, según el director del portal WWW.DORMIRBIEN.INFO, “estas fiestas llevan implícitas mucha carga emocional y, si tenemos algún problema familiar o antecedentes de ansiedad o depresión recientes, hay un gran rie

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24 Noviembre, 2016

Nuestra institución, en colaboración con la Universidad Popular del Ayuntamiento de Valencia, ofrece desde Enero varios ciclos de 7 sesiones presenciales y retransmitidas por vídeo donde nuestro equipo de expertos van a enseñar y potenciar aptitudes y estrategias eficaces que permitan prevenir, mejorar o solucionar problemas relacionados con el sueño, crucial para lograr una mejor calidad de vida, estado de salud y bienestar. nuestra salud, con el objetivo de: 1. Incrementar el conocimiento sobre diferentes aspectos relacionados relacionados con el sueño. 2. Evitar el consumo excesivo de fármacos y problemas de salud derivados de patologías de sueño 3. Capacitar a los participantes para, autónomamente, desarrollar estrategias para dormir mejor El programa se desarrollará en centros colaboradores de la Universidad Popular y su inscripción ya está abierta a través de su página Inscripción cursos y talleres Universidad Popular Esperamos vuestra participación activa y que nos ayudeís a difundir esta actividad, para cada vez ayudar a más y más gente a dormir mejor

Posted in Destacadas by Jesus Escriba