Descripción

¿Qué es?

Estudio integral de asesoría circadiana donde mediremos tus ritmos circadianos (sueño, temperatura, actividad, posición, luz recibida) de una forma objetiva, con el fin de diagnosticar tus problemas de sueño o rendimiento y podremos pautar un tratamiento adecuado que te permitirá mejorar tu calidad de vida.

¿Para quién?

Personas con problemas de sueño que
-No tienen un descanso reparador
-Les cuesta conciliar el sueño
-Tienen desajustes horarios como turnos de trabajo, jet lag, etc, que les impide mantener unos horarios regulares de sueño
-Se despiertan durante la noche
Personas que quieren mejorar su rendimiento
-En el ámbito personal para optimizar el tiempo que dedica a cada cosa y en definitiva, mejorar su calidad de vida
-En el ámbito profesional, para organizar sus horarios de trabajo y descanso en aquellos momentos en los que esté más activo física y mentalmente
-En el ámbito deportivo, para marcar los horarios y pautas a seguir con el fin de obtener el máximo rendimiento tanto físico como mental en entrenamientos y competiciones

¿En qué consiste?

Dada la importancia del sistema circadiano en el mantenimiento de la salud, es necesario desarrollar técnicas que permitan su evaluación objetiva, enfrentándonos a los siguientes desafíos:—Las medidas de los ritmos circadianos no deben interferir con las rutinas diarias del sujeto.
-Inferir el funcionamiento del reloj circadiano (situado en el cerebro) sin necesidad de emplear técnicas invasivas, a través de ritmos marcadores especialmente fiables, cómodos, fáciles de medir y que dependen directamente del reloj principal.
-Medir durante varios días completos con una frecuencia de muestreo elevada para disminuir la variabilidad inherente al estilo de vida de las personas. – Registrar más de un ritmo marcador a la vez, lo que ayuda a corregir las imprecisiones de cada una de las variables individuales.

¿Cómo se hace?

1.Alquiler de equipo de monitorización circadiana ambulatoria durante 1 semana: te hacemos llegar el equipo ya programado a tu domicilio o lugar de trabajo.

2. Test de diagnóstico previo de problemas de sueño y sincronización con nuestro tiempo ambiental y horarios de trabajo: contactamos vía online para rellenar unos cuestionarios y realizar una primera consulta con uno de nuestros expertos en medicina del sueño.

3. Análisis de resultados y realización de un informe personalizado de sueño y ritmos circadianos: tras los 7 días de registro, recogemos el dispositivo, lo descargamos y realizamos el informe circadiano.

4. Consulta final virtual con especialista en sueño y ritmos circadianos, donde se le informará sobre el diagnóstico y el tratamiento o los cambios de hábitos a seguir.

Coste y tipos de servicio

-Completo (1+2+3+4, recomendado): 300 euros (pago directo web)

-Sólo el estudio, sin consultas médicas (1+3): 200 euros (sólo por transferencia bancaria*)

-Mixto (1+2+3): sólo la primera consulta médica: 250 euros  (sólo por transferencia bancaria*)

NOTA IMPORTANTE:

Para abonar el servicio completo, basta con clicar en el botón “CONTRATAR” y elegir modalidad de pago preferida.

En el caso de extras o descuentos, por desplazamiento, informes o presencialidad, rogamos enviar un e-mail a dormirbien.info@gmail.com explicando el detalle de los mismos y adjuntamos datos para facilitar transferencia bancaria o BIZUM según el importe de los mismos:

*Por transferencia bancaria:

Entidad: BANKINTER
Beneficiario:JESUS ESCRIBA ALEPUZ
IBAN: ES9601280608110100042466
Código SWIFT: BKBKESMMXXX
Concepto: IMS+Nº pedido / Servicio Comprado / E-mail

..enviando el justificante del ingreso , especificando su nombre y apellidos y el nº de pedido a pagos@dormirbien.info

Por BIZUM 

Móvil: +34644199883 (sólo disponible en España, a través de la aplicación compatible con la mayoría de entidades bancarias que también puedes descargar aquí)