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	<title>Instituto de Medicina del sueño</title>
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	<description>Medicina del Sueño. Ayuda médico-psicológica especializada para dormir bien: solucionamos cualquier problema de sueño</description>
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		<title>España, número 1 también en trastornos del sueño</title>
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		<pubDate>Mon, 13 May 2013 19:07:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus Escriba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Destacadas]]></category>

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		<description><![CDATA[Dormimos una hora menos que el resto de ciudadanos europeos, según ha informado este jueves el Comité Español de Acreditación Medicina del Sueño (CEAMS), con motivo de la presentación de un proyecto elaborado por cinco sociedades científicas para impulsar esta especialidad en España. Aunque una hora de diferencia no es periodo de tiempo muy elevado, [...]]]></description>
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		<title>No dormir nos hace más feos</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 19:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus Escriba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Destacadas]]></category>

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		<description><![CDATA[Descubrimos el por qué del mito de la bella durmiente Dormir bien es, sin duda, el mejor y más barato tratamiento de belleza &#8216;La bella durmiente&#8217; no es sólo un cuento infantil. Un equipo de científicos el Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) ha publicado recientemente en el &#8216;British Medical Journal&#8217; (BMJ), que es toda una [...]]]></description>
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		<title>Ejercicio y sueño: el binomio perfecto..te explicamos por qué?</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 11:11:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau Palau</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[Interpretación de los Sueños]]></category>

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		<description><![CDATA[Curiosamente, no es el ejercicio físico per sé, sino el cambio en la temperatura del cuerpo que se produce con el ejercicio físico el que mejora el inicio del sueño. La idea es que cuando aumenta la temperatura corporal, el enfriamiento que se produce al tumbarnos para dormir ocurre de un modo mucho más radical, [...]]]></description>
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		<title>Próximo 15 de Marzo: Consúltanos GRATIS! Celebra el Dia Mundial del Sueño con nosotros!</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 19:17:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus Escriba</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mis Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[Para envejecer con salud, mejor tener felices sueños El Instituto de Medicina del Sueño, celebra una jornada de consultas gratuitas el próximo 15 de Marzo con motivo del Dia Mundial del Sueño La mayoría de los adultos mayores de 50 años aceptan que sus trastornos de sueño son una parte inevitable de su envejecimiento, pero, [...]]]></description>
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		<title>El entorno del sueño según el Zen</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 09:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau Palau</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mis Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[Uno de los principales problemas a la hora de querer dormir bien, es que tu habitación sea un templo para el trabajo, un rincón para el ocio y un infierno para el sueño. Hay que tener claro que la función del dormitorio es dormir (y con un poco de suerte algo mas), así que todo [...]]]></description>
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		<title>¿Sabías qué? Los personas ciegas SI sueñan.</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 16:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau Palau</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aunque los que nacieron sin visión no vean imágenes, sus sueños son igual de vividos e involucran otros sentidos como el sonido, olor y tacto. Las personas que nacieron con visión y luego la perdieron, pueden ver imágenes en sus sueños.]]></description>
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		<title>1001 nombres, 1001 molestias..para la enfermedad de las 1001 noches</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Feb 2013 18:37:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus Escriba</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Artículo original del Dr. Jesús Escribá Alepuz aceptado para su publicación en el nº 8 (Marzo 2013) de AESPI (Asociación Española de Sindrome de Piernas Inquietas) La primera vez que escuché su nombre (Síndrome de Piernas Inquietas), me resultó, sobre todo, curioso pero, a la vez, poco científico y muy particular. Sin embargo, esa curiosidad [...]]]></description>
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		<title>Internet por la noche y psicofármacos: un binomio muy peligroso para nuestro sueño</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Feb 2013 16:57:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus Escriba</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160; &#160; - El  Dr. Escribá,  neurofisiólogo del Hospital Casa de Salud de Valencia y director del Instituto de Medicina del Sueño alerta ante el alarmante aumento de los trastornos del sueño y de los peligros de la automedicación para combatirlo. - La crisis y las nuevas tecnologías se convierten en una de las principales [...]]]></description>
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		<title>Descubre nuestro NUEVO DIARIO DE SUEÑO ON-LINE</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jan 2013 18:49:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus Escriba</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Año nuevo, sueños nuevos: DIARIO DE SUEÑO ON-LINE, una herramienta gratuita para que cada día, nos cuentes cómo duermes y podamos ayudarte a solucionar tus trastornos del sueño. Descúbrelo haciendo &#8220;clic&#8221; AQUÍ]]></description>
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		<title>Dormir bien: el mejor remedio natural anti-obesidad</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Dec 2012 18:34:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus Escriba</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Dormir mal predispone a la obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[http://www.elmundo.es/elmundosalud/2012/10/16/nutricion/1350383214.html]]></category>

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		<description><![CDATA[Hasta ahora sabía que si quería perder peso era muy importante hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada, pero lo que seguro desconocía es que el déficit de sueño de calidad contribuye al sobrepeso. Y es que cuando no descansamos óptimamente, el tejido graso responde peor a la insulina, y eso aumenta el riesgo de [...]]]></description>
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